Meditação e Mindfulness
2h 6min de conteúdo
Atualizado em 12/2025Conteúdo: este curso faz parte do curso completo de Karatê-do e aborda principalmente o golpe “Mawashi Geri” (Chute Circular) Professor: Akira Saito
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Conheça o conteúdo do curso1 módulos 2 aulas
Este conteúdo faz parte do curso completo de Karatê-do.
A aula 2 aborda principalmente o golpe “Mawashi Geri” (Chute Circular) e por este motivo, há também a necessidade de fortalecer, alongar e entender o mecânica do movimento dos membros inferiores, que juntamente com o auxílio dos movimentos sincronizados entre quadril e também dos membros superiores, potencializam o golpe.
Recomendamos que adquira o curso completo, para seguir o cronograma dos treinamentos e avançar no desempenho. Para adquirir o curso completo, basta clicar em:
Introdução ao karatê-do em tempos de isolamento social
Para adquirir os outros temas individualmente, basta clicar em:
Aula 1 - Técnicas de soco
Aula 3 - Técnicas de soco e chute
Aula 4 - Combinação soco e chute
Bom aprendizado!
PS: O curso ficará disponível no login do aluno 24 horas por dia, durante 6 meses. Após esse prazo, o aluno poderá renovar o acesso ao curso por mais 6 meses.
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