Meditação e Mindfulness
2h 6min de conteúdo
Atualizado em 12/2025
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Criado por Akira Saito
Karatê-do: técnicas de soco
Conteúdo: este curso faz parte do curso completo de Karatê-do e aborda principalmente o golpe “Seiken Zuki” (soco). Professor: Akira Saito
Criado por Akira Saito
- 2 aulas
- 0h 16min de conteúdo
- 1 módulo
Última atualização em
Conheça o conteúdo do cursoO que você aprenderá
- Técnicas de Soco
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Conteúdo do curso
1 módulos 2 aulas
01Técnicas de Soco2 itens
- "Seiken Zuki" (Soco)
- Dicas e recomendações da aula
Descrição
Este conteúdo faz parte do curso completo de Karatê-do.
A aula 1 aborda principalmente o golpe “Seiken Zuki” (Soco) e por este motivo, há também a necessidade de fortalecer, alongar e entender a mecânica do movimento dos membros superiores, que juntamente com o auxílio dos movimentos sincronizados entre quadril e também dos membros inferiores, potencializam o golpe.
Recomendamos que adquira o curso completo, para seguir o cronograma dos treinamentos e avançar no desempenho. Para adquirir o curso completo, basta clicar em:
Introdução ao karatê-do em tempos de isolamento social
Para adquirir os outros temas individualmente, basta clicar em:
Aula 2 - Técnicas de chute
Aula 3 - Técnicas de soco e chute
Aula 4 - Combinação soco e chute
Bom aprendizado!
PS: O curso ficará disponível no login do aluno 24 horas por dia, durante 6 meses. Após esse prazo, o aluno poderá renovar o acesso ao curso por mais 6 meses.
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Akira Saito
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