Meditação e Mindfulness
2h 6min de conteúdo
Atualizado em 12/2025Conteúdo: este curso faz parte do curso completo de Karatê-do e aborda principalmente a junção entre o soco e o chute. Professor: Akira Saito
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Conheça o conteúdo do curso1 módulos 2 aulas
Este conteúdo faz parte do curso completo de Karatê-do.
A aula 3 aborda principalmente a junção entre o soco com a mão de trás da guarda com o chute com o pé da frente. É necessário neste caso, o entendimento correto em relação à rotação do quadril, já que é, além da ferramenta de transição de ambos os golpes, também o transporte cinético da potência.
Recomendamos que adquira o curso completo, para seguir o cronograma dos treinamentos e avançar no desempenho. Para adquirir o curso completo, basta clicar em:
Introdução ao karatê-do em tempos de isolamento social
Para adquirir os outros temas individualmente, basta clicar em:
Aula 1 - Técnicas de soco
Aula 2 - Técnicas de chute
Aula 4 - Combinação soco e chute
Bom aprendizado!
PS: O curso ficará disponível no login do aluno 24 horas por dia, durante 6 meses. Após esse prazo, o aluno poderá renovar o acesso ao curso por mais 6 meses.
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